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禁脔是啥意思,女人的玉露是什么意思

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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把水(shuǐ)放多了煮出来的鸡蛋羹(gēng)都是汤汤(tāng)水水(shuǐ)的,有什么办法是(shì)可以(yǐ)补救一下(xià)的吗?为什么有时(shí)候蒸鸡蛋(dàn)羹会出现不凝(níng)固的(de)现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放多(duō)了(le)怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加入(rù)适量的鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水(shuǐ)充(chōng)分混合即可。

  另外可以在(zài)蛋液里(lǐ)加(jiā)适(shì)量(liàng)盐,可(kě)起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋已经有部(bù)分熟透,已无法和其余的(de)鸡蛋(dàn)液或水融合(hé),这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是(shì)什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键,一般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌(jì)加生水和热(rè)开水,加(jiā)生水因(yīn)自来(lái)水中有空(kōng)气,水(shuǐ)被烧沸(fèi)后,空(kōng)气排出(chū),蛋(dàn)羹会出现小蜂(fēng)窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养(yǎng)成分也会受损(sǔn)。

  也不宜用热开水,否则开(kāi)水(shuǐ)先将(jiāng)蛋液烫热,再(zài)去(qù)蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有(yǒu)成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:禁脔是啥意思,女人的玉露是什么意思2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于(yú)1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白质(zhì)

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋白质(zhì)的(de)含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋白是(shì)人(rén)体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患(huàn)者、近期有手术(shù)创伤的患者、身禁脔是啥意思,女人的玉露是什么意思体(tǐ)有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌(jī)肉(ròu)的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是(shì)水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸(zhà)或(huò)者煎(jiān)、蒸等方式(shì),因为其他方式可禁脔是啥意思,女人的玉露是什么意思(kě)以无(wú)形中增(zēng)加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过(guò)度(dù)进食(shí),可能出(chū)现高脂血症或者(zhě)高(gāo)血压(yā)等(děng)状况。

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